Советы курящим как оградить рот и зубы от вредного влияния никотина Здоровая жизнь Здоровье Аргум

Советы курящим: как оградить рот и зубы от вредного влияния никотина

Врач-пародонтолог Надежда Суровенко предупреждает: сигарета во рту прежде всего ухудшает состояние зубов, губ, слизистой.

Если вы курите много лет, то почти наверняка вам знакома проблема сухости губ. Все дело в том, что у курильщиков выделяется меньше слюны (организм отказывается воспринимать сигарету как что-то съедобное), поэтому человек испытывает ощущение сухости и поневоле облизывает губы. При этом они лишаются защитной водно-жиро­вой пленки и моментально обветриваются на воздухе. В результате развивается воспаление красной каймы губ – хейлит.

Ваши действия. Пользуйтесь специальной увлажняющей помадой с лечебными компонентами, например маслом какао, миндальным маслом, экстрактом ромашки. Можно также перед сном смазывать кожу смягчающим детским кремом с витаминами А и Е.

Стоит также обратить внимание на зубную пасту – иногда она ухудшает состояние губ. Особенно агрессивно действуют на кожу пасты с содержанием фтора, способные вызвать стойкое раздражение. На время откажитесь от них и выбирайте пасты с травяными противовоспалительными компонентами.

Слизистая оболочка

Влияние табачного дыма на слизистую оболочку рта приводит к заболеванию, которое долгое время остается незаметным, поскольку курильщик никаких неприятных ощущений не испытывает, а врач-стоматолог не всегда обращает на слизистую внимание.

Речь идет о так называемой лейкоплакии курильщика или никотиновой лейкоплакии нёба. Это ответ слизистой оболочки на раздражение дымом. Когда вы его вдыхаете, дым поднимается вверх, к нёбу. Постоянное воздействие на слизистую нёба приводит к тому, что на ней появляются изменения. Сначала это просто беловатый налет, который можно заметить только при стоматологическом осмотре. Никакого неудобства или боли при этом человек не чувствует. Далее расширяются протоки слюнных желез, которые усиленно вырабатывают недостающую слюну. Затем на слизистой появляются плотноватые бугристые образования. Ее ткань меняется, возникает что-то типа бородавок.

Места, где развилась лейкоплакия, более сухие, на них меньше задерживается слюна. На этих участках не происходит обновления слизистой, а затем начинается процесс кератинизации, уплотнения: формируются более толстые оболочки клеток за счет нарушения обмена веществ. Если не лечить это заболевание (а первый этап такого лечения – отказ от курения), может развиться рак. При прекращении же курения проходит даже запущенная лейкоплакия на последних стадиях.

Ваши действия. Чтобы ускорить процесс выздоровления, полезно принимать витамины А и Е в таблетках или капсулах. Благотворно влияют на слизистую масляные аппликации, полоскание полости рта зверобоем, календулой, соком подорожника.

Не удивляйтесь, если заметите, что у вас во рту плохо заживают любые ранки. Это тоже результат действия горячего дыма, который при курении раздражает слизистую, обжигает ее. Всасывающиеся в слизистую химические компоненты дыма подавляют образование обеззараживающего полость рта фермента – лизоцима, так что любая инфекция развивается легче. Лизоцим, кроме того, участвует в нормальном восстановлении слизистой, а при курении этот процесс замедляется. Одновременно нарушается обмен витамина А, что также способствует снижению защиты. Поэтому принимать дополнительные порции витамина А совершенно необходимо даже тем, кто курит немного и пока ни на что не жалуется.

Стало банальной истиной, что зубы у курильщиков имеют желтоватый оттенок. Избавиться от него не помогают ни особые отбеливающие пасты anti-smoking, ни другие ухищрения цивилизации. Эти пасты, как правило, содержат агрессивные химические компоненты, в первую очередь хлор и перекись водорода. Они разрушают эмаль зуба, поэтому после временного улучшения зубы желтеют еще сильнее.

Все дело, увы, только в курении. Оно усиливает образование зубного налета, который служит питательной средой для бактерий. При взаимодействии с веществами, содержащимися в табачном дыме, налет становится коричневым или приобретает желтоватый оттенок. Он более плотный, чем у некурящих, буквально срастается с тканью зуба. Когда вы вдыхаете пары никотина, тормозится слюноотделение. А слюна служит той жидкостью, которая смывает, удаляет большую часть налета. При нехватке слюны налет «нарастает» быстрее.

Кроме того, зубы у курильщиков не просто некрасивые – они гораздо более нездоровые. Ведь во рту у курящего человека фактически «работает» вредное химическое производство – как могут зубы противостоять его пагубному влиянию? При этом усиливаются не только стоматологические недуги, но и заболевания пародонта. Развитию пародонтита способствует спазм сосудов слизистой, который вызывает проникающий в нее никотин. Это приводит к уменьшению кровоснабжения всей зубной ткани, что сказывается на состоянии зубов и десен. Гнойные воспаления, гингивиты у курильщиков также лечатся дольше, чем у некурящих.

Читайте также:  Цинковая мазь для кошек инструкция по применению

Ваши действия. Хотя бы раз в год посещайте стоматолога. Регулярно удаляйте зубной налет.

Запах изо рта

Нужно ли говорить, что некурящий человек всегда узнает курящего по неприятному запаху изо рта. Он обычно настолько стоек, что все ухищрения в виде ароматических пастилок, спреев, жевания кофейных зерен и листьев петрушки только уменьшают, но не уничтожают полностью запах сигарет. А пародонтит и другие воспалительные заболевания полости рта этот запах только усиливают.

Вносят свой вклад и желудочно-кишечные проблемы, которые у курильщиков начинаются с большей вероятностью, чем у некурящих людей, – ведь никотин, растворяясь в жидкости, омывающей слизистую оболочку рта, проникает на слизистую пищевода и далее, попадая в желудок и способствуя развитию гастрита, язвы, дуоденита.

Ваши действия. Постарайтесь отказаться от вредной привычки.

Только цифры

  • 75% мужчин и 21% женщин в России курят постоянно.
  • 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.
  • 200 затяжек в день делает средний курильщик. Каждый раз он вдыхает более 30 ядовитых химических соединений.

25% регулярных курильщиков сигарет умрут преждевременно по причине курения.

  • После 3 месяцев курения человек становится зависим от табака. У женщин табачная зависимость формируется более стремительно, чем у мужчин.
  • ЗУБНОЙ НАЛЁТ. ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМЫ

    Зубной налёт вреден для зубов

    Каждый раз, когда вы едите, эти бактерии выделяют кислоты, которые могут повредить зубную эмаль и привести к образованию кариозной полости. Кроме того, эти кислоты могут вызвать воспаление и поражение самих десен. Именно поэтому стоматологи советуют часто удалять зубной налет.

    Важно: Зубной налет представляет не только эстетический недостаток, поскольку является потенциально опасным, приводит к образованию зубного камня, развитию кариеса, пульпита, гингивита,пародонтита,преждевременной потере зубов. Поэтому удаления зубного налета должно являться частью ежедневного гигиенического ухода за полостью рта.

    Каждый из нас, постоянно слышит разговоры о необходимости чистить зубы минимум два раза в день, а желательно после каждого приема пищи!! Все разговоры, о необходимости чистить зубы, кот мы слышим с детства, набили «оскомину»! И, обращаясь к стоматологу, с любой проблемой в полости рта, мы снова и снова и снова слышим: «У Вас плохая гигиена! Вы недостаточно уделяете времени и неправильно чистите зубы!» И каждый раз врач-стоматолог заводит старую песню, которую мы слышали с детства!

    Видимо эти стоматологи сговорились и постоянно твердят нам о важности этой самой гигиены, а я пришел с проблемой: У меня кровоточат дёсна, выпадают пломбы, появилась чувствительность на холодное! И пациент начинает скептически смотреть на доктора, в глазах пациента непонимание!

    Давайте вместе проанализируем, а насколько важна эта самая «гигиена» и зачем ей уделять столько времени и внимания?

    Где образуется зубной налет

    Есть неоспоримые научные факты, которые помогут нам разобраться в этом простом, но в то же время неоднозначном и запутанном вопросе. Зубной налет – клейкие наслоения на поверхности зубной эмали, основу которых составляют скопления микроорганизмов и продуктов их обмена. Зубной налет образуется на коронке зуба (особенно, на контактных поверхностях, в фиссурах, углублениях, ямках, пришеечной области, межзубных промежутках), а также вдоль и ниже десневого края. Зубной налет в стоматологии относится к неминерализированным зубным отложениям и может встречаться в любом возрасте. Его поверхность покрыта слизистой мукоидной пленкой, поэтому зубной налет, не смывается слюной и водой, но может частично удаляться во время приема пищи. Черезнесколько часов после полного удаления зубной налет появляется вновь. Зубной налёт может образовываться на поверхности всех ортопедических конструкций, находящихся в полости рта.

    Симптомы зубного налета

    Зубной налет проявляется: изменением цвета и потерей блеска зубной эмали, ощущением шершавости зуба, неприятным запахом изо рта (галитозом). Зубной налет может быть белого, зеленого и коричневого цвета. Обычно наблюдается мягкий зубной налет в виде беловатой или слегка желтоватой вязкой массы, тонким слоем покрывающей поверхность зуба. Чаще всего белый зубной налет накапливается в пришеечной области коронки, межзубных промежутках, фиссурах жевательных поверхностей, по десневому краю, вокруг пломб, на ортопедических и ортодонтических конструкциях. Пигментированный зубной налет образуется вследствие окрашивания эмали при употреблении кофе, крепкого чая. Появление коричневого зубного налета может быть связано с курением — воздействием никотина и смол. Состав налёта на зубах верхней и нижней челюсти различается.

    Читайте также:  Петр Кислов (Pyotr Kislov) фильмография, фото, биография

    Диагностика зубного налета

    Диагностировать зубной налет можно самостоятельно в домашних условиях, при помощи обычного зеркала. Во время осмотра полости рта у стоматолога. Для визуализации зубного налета применяются специальные красители в виде растворов, ополаскивателей, таблеток, окрашивающих области, пораженные налетом, в яркий цвет. При наличии признаков зубных отложений важно определить их вид (мягкий зубной налет, зубной камень).

    Состав зубного налета

    Зубной налёт (иногда используется термин «зубная бляшка» как дословный перевод с аналогичного английского термина) — скопление бактерий в виде плёнки, образующейся на зубах (в том числе и здорового человека). Зубной налёт включает как аэробные, так и факультативно анаэробные бактерии: стрептококки, вейлонеллы, нейссерии, дифтероиды, лактобактерии, стафилококки, лептотрихии, фузобактерии, актиномицеты, дрожжеподобные грибки и др. Наиболее значимым для развития кариеса является стрептококк S.mutans. Устойчивая структура зубного налёта обеспечивается липким матриксом (биоплёнкой), который защищает входящие в его состав бактерии от действия антибиотиков и других лекарств. Зубной налет (зубная бляшка) на 50-70% объема состоит из плотного слоя бактерий. Микробный состав зубного налета быстро меняется, изначально доминируют аэробные формы, затем начинают преобладать анаэробы.

    Механизм образования зубного налета

    Мало кто знает, что после чистки зубов зуб остается “чистым” в течении всего нескольких минут. Уже через 1-2 минуты после чистки на зубной поверхности образуется пелликула.

    Пелликула – органическая, бесструктурная и бесклеточная оболочка, роль которой заключается в регулировании транспорта различных веществ как из тканей зуба в ротовую полость, так и наоборот.

    Несмотря на то, что пелликула может окрашиваться пищевыми красителями, в большинстве случаев она не видна невооруженным глазом. Поверхность зуба покрыта очень тонкой (толщиной до 1 мкм) пленкой. Являясь полупроницаемой, она участвует в обменных процессах с ротовой жидкостью. Благодаря пористому строению в него могут проникать мельчайшие остатки пищи, разрушенные клетки эпителия, лейкоциты, макрофаги. микроорганизмы из полости рта легко приклеиваются на поверхности пелликулы с образованием мягкого зубного налета, не имеющего постоянной внутренней структуры. Образованию данной связи способствуют электростатические силы: ведь поверхность зуба заряжена отрицательно, а микроорганизмы – положительно. Как известно, противоположные заряды притягиваются друг к другу! С течением времени количество и качество бактерий в налёте меняется.

    Важно: Если зубы были очищены от налёта несколько часов назад, бактерий мало (десятки тысяч в 1 г вещества) и они преимущественно аэробные, если прошло несколько суток — их много (до сотен миллиардов).

    Бактерии зубного налёта выделяют кислоту, но в первые часы она нейтрализуется слюной. А через несколько часов налёт становится толстым и плотным, слюна перестает проникать в него, и кислота начинает растворять эмаль зуба, что со временем приводит к оголению дентина и развитию кариеса.

    Сами микроорганизмы устойчивы к образованной кислоте. При существовании более 1-3 суток (в среднем 48 ч) зубной налет созревает и за счет огромной концентрации бактерий, выделяющих агрессивные ферменты, вещества, растворяющие кальций, и эндотоксины, он приобретает патогенный потенциал. Это ведет к увеличению как толщины и массы налета, так и его твердости.

    Причина образования зубного налета

    • Недостаточно хорошая гигиена ротовой полости
    • Неправильно подобранные средства гигиены: зубная щётка и паст
    • Употребление пищи богатой лёгкими углеводами
    • Недостаточное количество твёрдой пищи в рационе
    • Употребление кофе, чёрного чая, напитков с окрашивающими добавками
    • Наличие пломб, протезов, ортодонтических аппаратов и конструкций
    • Наличие разрушенных зубов
    • Употребление кофе, чёрного чая, напитков с окрашивающими добавками
    • Курение
    • Наличие пломб, протезов, ортодонтических аппаратов и конструкций
    • Наличие разрушенных зубов
    • Уровень процессов самоочищения (количество, вязкость слюны, рН и защитные свойства ротовой жидкости
    • Интенсивность жевания
    • Заболевания ЖКТ
    • Нарушения обмена вещест
    • Частичное отсутствие зубов и нарушения прикуса
    • Лечение антибиотиками.

    Последствия зубного налета

    • Является прямой причиной образования кариеса и оголения дентина (чувствительность);
    • Является прямой причиной изменением цвета и потерей блеска зубов;
    • Является прямой причиной неприятным запахом изо рта (галитозом);
    • Является прямой причиной образование зубного камня;
    • Является прямой причиной кровоточивость и воспаление десен- гингивит и пародонтита;
    • Является прямой причиной множества не только стоматологических заболеваний, но и заболеванием желудочно-кишечного тракта;
    • Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Важно: Зубной налет вреден для зубов. Именно поэтому стоматологи советуют часто удалять зубной налет. Если его не удалять, то уже через 26 чесов он обогатится минералами и затвердеет, образовав зубной камень. А поскольку камень минерализован, его гораздо сложнее снять с поверхности зуба, чем зубной налет и проблем при возникновении зубного камня гораздо больше и последствия более серьезные для здоровья.

    Читайте также:  Болезнь почек Причины и профилактика; Fresenius Medical Care

    Профилактика зубного налета

    Своевременное удаление мягкого зубного налета способствует оздоровлению органов полости рта, предупреждению заболеваний зубов и пародонта.Наиболее простой и эффективный способ удаления мягкого зубного налета –механическая чистка зубов помощью зубной пасты, щетки и других средств гигиены. Удаления зубного налета должно являться частью ежедневного гигиенического ухода за полостью рта — правильная и регулярная чистка зубов;

    Профилактику зубного налета у детей начинают проводить с момента появления первого молочного зуба и обучение детей правильной чистке зубов начиная с 1.5 лет!

    Чистить зубы после употребления сладкого( следует учитывать, что большее значение имеет не количество принимаемых в пищу углеводов, а длительность их контакта с зубами);

    Исключение или ограничение потребления простых сахаров, курения;

    Использование ирригатора полости рта для чистки труднодоступных участков (межзубных пространств, зубодесневых складок), брекет-систем, коронок, мостов, зубных протезов;

    Необходимо посещать стоматолога-гигиениста для проведения профессиональной гигиены полости рта, включающей этапы ультразвукового скейлинга, чистки с помощью аппарата Air-flow полировки абразивной пастой и глубокого фторирования эмали зубов

    Герметизация фиссур (Ямки и фиссуры – это крохотные углубления и желобки, которые присутствую на жевательной поверхности задней группы зубов у детей и взрослых.

    Соблюдение всех этих правил, наряду с регулярными походами к стоматологу избавят вас от зубного налета и его последствий.

    Налет курильщика: как избавиться?

    Налет курильщика — официально признанный в медицине термин. Эмаль темнеет из-за оседающих на ней в процессе курения никотиновых смол. Состав отличается от мягких отложений, вызванных неудовлетворительной гигиеной полости рта. Избавиться от налета курильщика в домашних условиях невозможно — на помощь приходят профессиональные стоматологические методики.

    В чем отличие налета курильщика от других зубных отложении?

    Обычный налет по консистенции мягок и состоит из белковой структуры, минералов и развившихся бактерий. При отсутствии надлежащих процедур, он откладывается за 6-12 часов. Присутствие таких отложений чувствуется при соприкосновении языка с поверхностью эмали. Зубной камень — образуется, когда мягкий налет достигает высокой степени плотности и минерализуется. Он откладывается под и над десной, вызывая воспалительные процессы и придавая зубам непривлекательный вид. Состав налета курильщика — оставшиеся на зубах никотиновые смолы, деготь, соединения аммиака и фенола. Он более вязкий по консистенции и, в отличие от желтизны на зубах, появляющейся у всех, имеет темно-коричневый, а иногда и черный цвет.

    Налет курильщика характеризуется:

    • окрашиванием зубов в темно-коричневый цвет;
    • бледно-розовым цветом десен;
    • отсутствием воспаления на тканях пародонта;
    • неприятным запахом изо рта.

    Если не избавиться от никотиновых отложений вовремя, курильщика ждут последствия в виде стоматологических заболеваний полости рта.

    Почему зубы чернеют не у всех?

    Пациенты задают вопрос, почему, имея равный стаж и количество потребляемых сигарет с другими курильщиками, у некоторых налет незаметен, либо отсутствует? Разница заключается в проведении профилактических мер. Пациенты, регулярно подвергающие полость рта профессиональным гигиеническим процедурам не страдают ярко-выраженным потемнением зубов. Но как избавиться от темного налета, если он уже появился?

    Удаление налета курильщика

    В Семейной стоматологии проводят профессиональную чистку зубов. По рекомендации врача используются современные методики и оборудование для удаления налета от табачного дыма.

    Химический способ — нанесение на поверхность зубов химических препаратов. Раствор содержит в составе кислоты, размягчающие плотность для следующего этапа — механической (аппаратной) чистки.

    • Очищение с помощью ультразвука. Отложения сбиваются с помощью ультразвуковой волны из скалера — специального аппарата для снятия твердых зубных отложений. Изогнутая насадка прибора достает даже до труднодоступных мест зубного ряда. Методика избавляет только от массивных отложений, поэтому ее комбинируют с другой современной технологией — Air-Flow.
    • Насадка аппарата Air-Flow подает на поверхность зуба смесь из воздуха воды и порошка. Производится снятие мягкого и пигментированного налета и полировка эмали.
    • Заключительный этап избавления от зубных отложений — шлифовка поверхности с применением щеток различной степени жесткости и полировочной пасты. Иногда для достижения нужного эффекта используют силиконовые чашечки. Эффект после заметен сразу.
    • Профессиональная чистка зубов может доставить небольшой дискомфорт, поэтому применяется анестезирующий гель, а при сильной чувствительности — инъекционная анестезия. При постоянном потреблении никотина профессиональную гигиену рекомендуют проводить 2 раза в год для предупреждения налета курильщика и других заболеваний.

    Ежедневная чистка зубов с помощью пасты, щетки и нитей — еще одна мера профилактики и борьбы с нежелательным потемнением зубов.

    Ссылка на основную публикацию
    Сниженный иммунитет – профилактика и лечение
    12 главных признаков серьезных проблем с иммунитетом Первичные иммунодефициты - многочисленная группа тяжелых генетически детерминированных заболеваний, вызванных нарушением одного или...
    Слизь в кале у взрослых причины и действия при обнаружении
    Почему наблюдается слизь в кале и как диагностировать причину? К патологическим изменениям в кале, которые можно увидеть невооруженным глазом, относят...
    Слизь в кале у грудничка на грудном вскармливании какие причины
    Слизь в кале у грудничка Наши доблестные доктора очень любят лечить несуществующие болезни. Зачастую, обнаружив у грудничка кал со слизью...
    Снимать ли на ночь зубные протезы советы стоматолога
    Уход за зубными протезами: советы и рекомендации Зубные протезы требуют от владельца тщательного ухода за полостью рта и непосредственно самой...
    Adblock detector