Спазм желудка симптомы и лечение — что делать и как лечить, причины, что принимать

Что делать, если болит желудок

Лайфхакер разобрался, когда на дискомфорт можно не обращать внимания, а когда надо звонить в скорую.

Если болит в левом боку, под рёбрами, скорее всего, виноват желудок. Он может давать о себе знать по целому ряду причин — как безопасных, так и не очень.

Но нередки случаи, когда боль сигналит о проблемах с совершенно другими органами.

Когда надо немедленно обращаться к врачу

Вызывайте скорую, если боль в области желудка — сильная и сопровождается следующими симптомами Abdominal Pain: What You Should Know :

  • вы испытываете дискомфорт и стеснение в груди;
  • вы предполагаете, что боль может быть связана с недавним ударом в живот;
  • ваша температура выше 38 °С;
  • присутствует постоянная рвота или рвота кровью;
  • кожа на теле приобрела жёлтый цвет;
  • вы испытываете проблемы с дыханием;
  • вы беременны.

Скорая не нужна, но постарайтесь как можно быстрее попасть на приём к терапевту, если:

  • боль не сильна, но длится 2–3 часа и дольше;
  • живот чувствителен к прикосновениям;
  • помимо боли, вы замечаете, что вам чаще обычного хочется в туалет, либо же боль усиливается, когда вы мочитесь.

Если тревожных симптомов нет, расслабьтесь.

Большинство болей в области желудка не опасны и, скорее всего, ваш случай — именно таков.

Тем не менее стоит понимать, что именно вызывает дискомфорт в верхней левой части живота, чтобы не пропустить опасные «звоночки».

Почему болит желудок

Вот несколько наиболее распространённых причин Stomach ache and abdominal pain .

1. Вы наглотались воздуха

Такое нередко случается, например, с любителями жевать жвачку. Лишний воздух в желудке способен вызвать спазмы его мускулатуры и боль.

Что с этим делать

Переждать. Боли из-за спазма желудка, как правило, не сильные и быстро проходят сами собой. Если они повторяются регулярно, обязательно обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. Он выяснит, почему воздух попадает в желудок, и подскажет, что с этим делать. Например, предложит отказаться от жвачки, сменить рацион или принимать лекарство, снижающее количество газов.

2. У вас желудочный (кишечный) грипп

Это просторечное название гастроэнтерита Gastroenteritis («Stomach Flu») — воспалительного процесса в желудке. Как правило, его возбудителями являются вирусные инфекции. Желудочный грипп, помимо дискомфорта в животе, сопровождается поносом, тошнотой, рвотой и повышением температуры — иногда незначительным.

Что с этим делать

Если желудочный грипп вызван вирусом, его лечат только симптоматически: не допускают обезвоживания, назначают противорвотные препараты. Однако диагностировать вирусный гастроэнтерит и назначать лечение может только врач. Не вздумайте заниматься самодеятельностью — вы можете ошибиться и ухудшить своё состояние.

3. Вы съели что-то не то

Помимо вирусного гастроэнтерита, распространён и бактериальный. В этом случае воспалительный процесс в желудке вызывают попавшие в него с пищей бактерии — та же сальмонелла.

Есть и другие способы заработать гастроэнтерит:

  • хлебнуть воды из грязного водоёма, в котором полно микроорганизмов-паразитов;
  • выпить или съесть что-то, в чём содержались тяжёлые металлы — мышьяк, кадмий, свинец, ртуть;
  • слишком увлечься кислыми продуктами — цитрусовыми или томатами;
  • принимать некоторые лекарства — определённые антибиотики, антациды (средства, снижающие кислотность желудка), слабительные, препараты для химиотерапии.

Что с этим делать

Повторимся: при симптомах гастроэнтерита обязательно обращайтесь к терапевту. Бактериальная форма недуга лечится только антибиотиками. Другие виды требуют собственных стратегий лечения. Точно установить диагноз и назначить эффективную терапию сможет только квалифицированный медик.

4. У вас несварение желудка (диспепсия)

Так называют Common Causes of Stomach Ache ощущение переполненности, дискомфорта, которое возникает в желудке после еды. Это распространённая проблема, причём с ходу часто невозможно установить её причины. А они могут быть разными:

  • переедание;
  • плохо пережёванная пища;
  • избыточное потребление алкоголя;
  • хронические запоры;
  • курение;
  • стресс, усталость;
  • приём лекарств — популярного аспирина и некоторых других обезболивающих, противозачаточных таблеток, некоторых видов антибиотиков, стероидов, препаратов для лечения щитовидной железы;
  • заболевание, известное как синдром раздражённого кишечника;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • диабет;
  • рак желудка.

Что с этим делать

Как видите, у несварения желудка могут быть опасные причины, поэтому его нельзя оставлять без внимания. Если диспепсия повторяется регулярно, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

5. У вас изжога

Она же — гастроэзофагеальный рефлюкс. Так называют состояние, при котором содержимое желудка вместе с кислым желудочным соком попадает в пищевод. Помимо дискомфорта в области желудка, человек чувствует жжение в середине груди.

Чаще всего изжога зависит от рациона: например, появляется после употребления кофе, газированных напитков, жирной и острой пищи. Но иногда она бывает первым симптомом серьёзных заболеваний — язвы желудка или пищевода, рака и даже инфаркта.

Что с этим делать

Если изжога — разовое явление, можно не беспокоиться. Но если она повторяется, да к тому же сопровождается другими симптомами — тошнотой, потерей аппетита, трудностями с глотанием, консультация с гастроэнтерологом обязательна.

6. У вас гастрит или язва желудка

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. На начальных стадиях он сопровождается теми же симптомами, что и несварение, изжога или желудочный грипп, поэтому диагностировать собственно гастрит может только медик. Ощутимая боль появляется лишь в том случае, если слизистая оболочка уже сильно повреждена или гастрит перерос в язву желудка.

Читайте также:  Лечение варикоза содой самые эффективные способы

Что с этим делать

Идти с жалобами к гастроэнтерологу. Врач отправит вас на анализы, которые помогут установить правильный диагноз, и назначит эффективное лечение. Затягивать с этим в случае гастрита не стоит, поскольку он увеличивает Gastritis риск развития рака желудка.

7. У вас рак желудка

Диагностировать это опаснейшее заболевание на ранних стадиях сложно. Как и гастрит, рак прячется за невинными симптомами Signs and Symptoms of Stomach Cancer , среди которых:

  • частая и длительная изжога;
  • чувство переполненности желудка после еды, как при диспепсии;
  • подташнивание, лёгкое слюнотечение;
  • потеря аппетита.

Что с этим делать

Понимать, что любые регулярные симптомы игнорировать нельзя. Если есть дискомфорт и боли в области желудка (пусть они и не кажутся вам серьёзными), обязательно обратитесь к врачу.

7. У вас проблемы с другими органами

В левом подреберье находится не только желудок. Болеть может поджелудочная железа, желчные протоки, селезёнка, левая доля печени…

Кроме того, органы в брюшной полости тесно связаны: боль в одном отдаёт в другой. Поэтому, если появились сильные режущие, колющие ощущения в левом боку, это может быть:

  • аппендицит;
  • панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
  • холецистит (воспаление желчного пузыря);
  • холангит (воспаление желчных протоков печени);
  • цистит (воспаление мочевого пузыря);
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • почечнокаменная болезнь;
  • колит и другие патологии толстого кишечника…

Что с этим делать

Не терпеть. Любые острые боли в районе желудка, особенно если они повторяются или, то угасая, то вновь появляясь, длятся дольше пары часов, — повод как можно быстрее навестить гастроэнтеролога. От этого визита может зависеть ваша жизнь. Не рискуйте.

Спазмы в желудке

Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей. Читать далее >>>

Даже абсолютно здоровый человек когда-нибудь в своей жизни сталкивался с проблемой боли и спазмов в животе. Иногда это явление ничего не значит и быстро покидает человека, но довольно часто может так сложиться, что спазм сигнализирует о неблагоприятном состоянии органов желудочно-кишечного тракта, и тогда не помешает обратиться к врачу.

Что такое спазм в желудке?

Спазм в желудке – это патологическое состояние, при котором мышечные волокна стенки желудка резко повышают свой тонус и сопровождающееся характерными симптомами боли, холодного пота, диспептических расстройств. Спазм может быть локализованным в каком-то одном отделе желудка или охватывать несколько областей, включая и двенадцатиперстную кишку.

Боль при спазмах желудка возникает вследствие ишемии тканей, так как мышечный слой пережимает мельчайшие сосуды в своей стенке. Метаболиты не уносятся кровотоком, кислород не приходит, и рецепторы в стенке посылают сигнал в мозг. Человек чувствует боль. От боли включается симпатическая нервная система, ответственная за стресс, в кровь выбрасываются катехоламины (в том числе и норадреналин). Чтобы не вызывать растяжение стенки, человек принимает вынужденное положение, ограничивает свои движения.

В целом влияние спазмов в желудке на организм можно назвать почти системным, потому что это явление существенно ухудшает общее состояние человека. Зачастую спазмированный участок стенки не приходит в исходное состояние сразу, это довольно медленный процесс. Длятся спазмы в желудке от нескольких минут до получаса. И боль, соответственно, носит не мгновенный характер, а пролонгированный, доставляя человеку массу неудобств. Если состояние ухудшается, а спазм не проходит, то это серьезный повод обратится к специалисту с подозрением на острый процесс в брюшной полости.

Виды спазмов

В основу классификации спазмов желудка положен принцип, вызвавший данное состояние, то есть этиологический фактор. В связи с этим выделяют:

  • спазмы функционального характера;
  • и органические спазмы.

Наиболее трудно работать со спазмами функционального характера, так как непосредственной вызвавшей его причины обнаружить в желудке не удается. Зачастую у таких пациентов на гастроскопии обнаруживается здоровый пищевод, чистые слизистые без признаков воспаления и двенадцатиперстная кишка без особенностей. Чаще всего такие спазмы в желудке вызваны неврологической причиной или иными расстройствами других систем (но не ЖКТ). После обследования можно выявить НЦА (нейроциркуляторную атонию) или ВСД (вегетососудистую дистонию), метаболические нарушения, различные аллергические реакции. К факторам, провоцирующим функциональные спазмы, относится:

  • курение;
  • употребление кофе;
  • несбалансированное питание;
  • стрессы;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Данный вид спазмов желудка определяется индивидуальными особенностями, реактивностью данного организма. В группе риска находятся люди, склонные к эмоциональным перепадам, депрессиям, работающие по особенно ответственным специальностям.

Органические спазмы в желудке возникают на фоне имеющегося заболевания желудочно-кишечного тракта. Чаще всего такие спазмы вызываются:

  • гастритом или дуоденит;
  • эрозивными поражениями слизистой желудка;
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Причины

Чаще всего пациенты, страдающие от спазмов в животе, связывают свое состояние с приемом пищи. Тяжелая, богатая углеводами или белками пища, частое голодание или переедание способны действительно спровоцировать спазмы желудка. На фоне этих факторов у таких пациентов на гастроскопии, зачастую, можно найти гастрит, эзофагит или дуоденит хронического течения.

Спазмироваться желудок может и в результате отравлений или выраженного скопления газов в желудке. В последнем случае желудок растягивается от постоянного нахождения в нем газов, при дополнительном растяжении при приеме пищи происходит рефлекторный спазм, вызывающий резкую сильную боль. Очень часто спазм возникает от сдвига кислотности в кислую сторону.

Спазмы желудка у беременных связаны со сдавлением желудка снизу расширенной, увеличенной маткой. Состояние проявляется довольно часто, и в основном, не доставляет существенных неудобств женщине и не требует какого-либо лечения. Дифференцировать следует спазмы в желудке вызванных менструацией.

Читайте также:  Подошвенная бородавка как избавиться на стопе, фото и лечение

Не следует забывать, что, помимо органических нарушений, встречаются и функциональные. Особенно часто это можно увидеть у людей молодого и среднего возраста. Стресс, депрессии, неврозы – все это негативно отражается на нервной системе, окутывающей все органы своей сетью, в том числе и желудок.

Несовершенность нервной системы у детей до года может также приводить к неспецифическому спазму желудка, проявляющемуся желудочными коликами. Спазмы у детей встречаются в виде пилороспазма (спазма привратника желудка), и это необходимо лечить, так как это состояние может приводить к часто рецидивирующим коликам и неблагоприятно сказаться на здоровье ребенка.

Симптомы

У пациента со спазмом желудка очень хорошо заметен характерный вид. Чаще других такие пациенты лежат на левом боку, согнув ноги в коленях и притянув их к груди (так называемая поза-эмбриона). Если больной находится в состоянии «сидя», то заметен перекос в больную сторону. Туловище такого больного будет наклонено влево, вероятнее всего, он будет придерживать левый бок рукой. Такие положения наиболее типичны для больных со спазмами желудка, так как эта поза предотвращает движения туловища и растяжение стенки желудка извне, что, несомненно, приносит болевые ощущения.

При пальпации живота можно отметить незначительную напряженность брюшной стенки, острые болевые ощущения в левой области и вздутие живота. Более неспецифическими симптомами, сопровождающими практически все острые состояния, будут:

  • озноб;
  • холодный пот;
  • слабость.

Преобладающий характер боли у данной группы пациентов – острый, но в некоторых ситуациях спазмы могут сопровождаться тупой болью. Довольно часто спазмам сопутствуют жалобы на диспепсию (тошноту, диарею или рвоту).

Диагностика состояния

Для диагностики такого обширного списка заболеваний лучше всего подойдет эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) с помощью гибкого эндоскопа. С ее помощью можно обнаружить признаки гастрита, язвенной болезни или эзофагита. Кроме того, во время манипуляции возможно провести внутрижелудочную pH-метрию, то есть измерить кислотность содержимого желудка. Таким образом, при гастроскопии можно исключить практически все органические нарушения, вызывающие спазм желудка. Противопоказаний для этой манипуляции практически нет, и она может выполняться даже детям, являясь золотым стандартом в гастроэнтерологии.

Важным элементом в назначении лечения является анамнез пациента, ведь функциональные спазмы можно заподозрить, только опираясь на анамнез. Стресс, волнительная работа, эмоциональность и нарушения сна – все это может послужить поводом для предположения о возможной неврологической причине и направления к неврологу.

Лечение

Спазмы в желудке – это не такое опасное состояние, чтобы сразу вызывать скорую или обращаться в приемное отделение. Для начала можно попробовать купировать свое состояние самостоятельно. Считается, что все болезни – от нервов, поэтому прежде всего, пациенту следует взять себя в руки и успокоиться. Ромашковый чай обладает успокаивающим эффектом. Также можно выпить легкий седативный препарат, запивая его чистой водой.

Вода – это самый надежный помощник при спазмах желудка. Первое время пациенту лучше отказаться от еды полностью и пить лишь чистую негазированную воду. Если прослеживается связь с предыдущим приемом пищи (что происходит чаще всего), то следует принять активированный уголь, иммодиум или гастал.

Применяются различные группы препаратов, и у каждого есть свои противопоказания и показания. Используются ингибиторы протонной помпы, прокинетики, антацидные препараты (снижающие кислотность) и непосредственно спазмолитики. В течение получаса симптомы полностью оставят больного. Это довольно быстрый способ купировать данное состояние. Однако если состояние не изменилось или ухудшилось, то лучше прибегнуть к помощи врачей. Существует вероятность, что спазмы были лишь предвестником более опасного состояния, и медлить больше не стоит.

Народная медицина добилась довольно высоких результатов в борьбе с заболеваниями желудка. Спазмолитическим эффектом обладает слива, ее следует употреблять в свежем виде и спелой. Заваренные чаи или отвары успокаивают слизистые и также обладают успокаивающим эффектом: ромашковый чай, отвары из листьев черной смородины, настойка календулы. Активно используются ягоды крыжовника, которые помимо благотворного влияния на слизистую, укрепляют капилляры и снижают давление.

Фитотерапия хорошо зарекомендовала себя и при отравлениях, и при органических расстройствах пищеварения. Достаточно лишь верно оценить свое состояние. Начиная серьезную борьбу за свое здоровье, лучше все-таки начинать не с народной медицины, а консультации с врачом.

Профилактика и диета

Профилактика спазмов заключается в правильном, щадящем питании. В зависимости от болезни, вызвавшей спазмы, могут быть назначены различные диеты:

  • диета №1а, 1б, 1 – обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит;
  • диета №2 – хронический гастрит с секреторной недостаточностью, острые гастриты;
  • диета №3 – хронические заболевания кишечника.

В общем случае лучше избегать тяжелой пищи богатой углеводами (хлеб, картофель), жаренного, острого и кислого. Мясо можно только не очень жирное, предпочтительнее мясо птиц (курица, индейка). Предпочтение отдавать свежим овощам и фруктам, для термической обработки выбирать варку или приготовление на пару.

В своем лечении лучше избегать крайностей (слишком холодное или слишком горячее), пища должна быть по температуре близка к отметке 40-50 градусов. В рекомендациях указано исключение из рациона алкоголя, крепкого чая, кофе, шоколада или какао.

Питаться следует регулярно, следить за балансом углеводов, жиров и белков, отказаться от ночного перекуса, переедания. Для эффективности лечения и устранения влияния на нервную систему лучше бросить курить.

На ночь рекомендуется пить теплый ромашковый чай (можно заменить его на любой другой травяной). В работе избегать стрессов, стараться не придавать большого значения этим факторам.

Спазмы в желудке

Спазмы в желудке — симптом неспецифического характера, который обусловлен интенсивными сокращениями мускулатуры, что влечет за собой проявление болевого синдрома. Следует отметить, что желудочные спазмы далеко не всегда обусловлены именно гастроэнтерологическими заболеваниями: проявление такого симптома на нервной почве имеет место.

Читайте также:  Анализ крови на гормоны ТТГ

В большинстве случаев спазм в области желудка носит органический характер, то есть обусловлен патологическими процессами в области желудочно-кишечного тракта. Однако не исключаются факторы, при которых проявление симптома носит вполне естественный физиологический характер. Так, у грудничков и спазмы желудка при беременности — вполне нормальное явление.

Характер клинических признаков, которые будут проявляться вместе с данным симптомом, зависит от первопричинного фактора, поэтому проводить самодиагностику и самолечение настоятельно не рекомендуется — это может привести к крайне негативным последствиям.

Диагностика основывается на лабораторных и инструментальных методах исследования. В большинстве случаев снять спазм желудка можно путем консервативных мероприятий. Однако не следует исключать того, что понадобится операбельное вмешательство: программа лечения будет зависеть только от первопричинного фактора.

Прогноз в случае своевременного начала терапевтических мероприятий благоприятный.

Этиология

Спазм желудка может быть обусловлен как гастроэнтерологическими патологическими процессами, так и заболеваниями, которые не имеют прямого отношения к функционированию ЖКТ. Выделяют факторы, при которых спазм в желудке носит симптоматический характер.

Причины спазмов в желудке общего характера следующие:

  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • острые пищевые отравления;
  • переедание, особенно перед сном;
  • бесконтрольное применение медикаментозных препаратов;
  • большое количество специй и маринадов в пище;
  • несбалансированное питание — в меню нет необходимых минералов и элементов;
  • привычка запивать еду, особенно газированными напитками;
  • длительный отказ от пищи, соблюдение диеты, которая не имеет медицинских показаний;
  • переохлаждение;
  • у женщин — начало менструального цикла.

Патологические причины того, что проявляются спазмы в желудке, следующие:

  • язвенная болезнь желудка;
  • вегетососудистая дистония;
  • неспецифический язвенный колит;
  • эрозивные разрушения слизистой оболочки желудка;
  • отравление химическими веществами или ядами;
  • гастрит;
  • гастродуоденит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • инфекционное, бактериальное поражение ЖКТ;
  • гепатит;
  • холецистит, панкреатит;
  • глистная инвазия;
  • пищевая аллергия;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • образование полипов;
  • копростаз;
  • стеноз пищевода;
  • дивертикулит.

Практически любое гастроэнтерологическое заболевание сопровождается болями в животе и спазмом.

Спазмы желудка негастроэнтерологического характера могут быть обусловлены такими патологическими процессами:

  • заболевания почек;
  • сахарный диабет;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • увеличение селезенки;
  • травмы брюшной полости;
  • расстройства психиатрического характера, психосоматика.

Определить, что именно спровоцировало проявление симптома, может только врач путем проведения необходимых диагностических мероприятий.

Классификация

Спазмы в желудке по типу проявления разделяют на такие виды:

  • регионарные — проявляются в верхней части желудка, свидетельствуют о развитии гастроэнтерологического заболевания;
  • тотальные — имеют распространенный характер, могут быть признаком патологий, которые не имеют отношения к ЖКТ.

Рассматривают следующие формы этого симптома:

  • органические — возникают только на фоне патологий ЖКТ;
  • вторичные — проявляются на фоне других патологических процессов, не имеющих прямого отношения к желудочно-кишечному тракту;
  • функциональные — реакция организма на те или иные раздражители (медикаменты, спиртные напитки).

Часто характер спазмов позволяет предположить причину их проявления.

Симптоматика

Сильные спазмы в желудке в большинстве случаев сопровождаются другими клиническими признаками, характер которых будет зависеть от первопричинного фактора.

Так, если причина в гастроэнтерологическом заболевании, дополнительные симптомы у спазмов желудка следующие:

  • тошнота, достаточно часто со рвотой — следует отметить, что далеко не всегда рвота приносит облегчение;
  • нарушение частотности и консистенции стула;
  • изжога, отрыжка;
  • жжение в загрудинной области;
  • повышенный метеоризм;
  • отрыжка с неприятным запахом;
  • вздутие живота, урчание;
  • снижение аппетита или его полное отсутствие;
  • боли в желудке;
  • в каловых массах могут появляться примеси крови, слизи;
  • нарушение сна, так как спазмы могут проявляться даже в ночное время;
  • головокружение;
  • бледность кожных покровов;
  • общее ухудшение самочувствия.

Если причиной проявления симптома становится заболевание негастроэнтерологического характера, клиническая картина может сопровождаться такими признаками:

  • головные боли;
  • нестабильное артериальное давление;
  • боли и спазмы в желудке проявляются периодически;
  • если в анамнезе есть хронические заболевания, возможен их рецидив.

По одной только клинической картине определить причину проявления такого симптома невозможно. Поэтому если имеют место такие признаки, следует обращаться за медицинской помощью, а не проводить лечение на свое усмотрение.

Диагностика

Диагностические мероприятия определяются в индивидуальном порядке, в зависимости от текущей клинической картины. В первую очередь проводится физикальный осмотр пациента, в ходе которого гастроэнтеролог:

  • проводит осмотр с пальпацией живота;
  • выясняет характер текущей клинической картины;
  • изучает личный и семейный анамнез;
  • просматривает историю болезни.

Проводят такие лабораторно-инструментальные методы исследования:

  • общий клинический и биохимический анализы крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ каловых масс на глистные инвазии, скрытую кровь;
  • рН-метрия;
  • ПЦР-тест;
  • рентгенографическое исследование пищевода с контрастным веществом;
  • гастроскопия;
  • УЗИ желудка;
  • ЭГДС;
  • КТ и МРТ;
  • УЗИ почек.

Могут назначаться и дополнительные методы диагностики, в зависимости от текущей клинической картины и данных, которые были собраны в ходе первичного осмотра.

Лечение

Единой программы терапевтических мероприятий нет, так как все зависит от первопричинного фактора. В большинстве случаев устранить патологический процесс удается путем консервативных мероприятий.

Медикаментозная терапия может включать следующие медикаменты:

  • спазмолитики;
  • обезболивающие;
  • антибиотики;
  • прокинетики;
  • антациды;
  • пробиотики;
  • антимикробные;
  • сорбенты.

В курс лечения в обязательном порядке включается диета — конкретный диетический стол определяется врачом в индивидуальном порядке.

Не исключается лечение народными средствами, но такие мероприятия нужно согласовывать с лечащим врачом. Нужно понимать, что как самостоятельный метод терапии такие средства рассматривать нецелесообразно.

Профилактика и прогноз

Прогноз носит индивидуальный характер, но при условии своевременно начатого лечения может быть благоприятным. Что касается профилактики, здесь следует выделить такие рекомендации:

  • соблюдать режим питания — своевременное употребление пищи в спокойной обстановке;
  • меню должно быть сбалансированным;
  • нельзя запивать еду;
  • вести активный образ жизни.

При плохом самочувствии нужно обращаться к врачу, а не проводить самолечение.

Ссылка на основную публикацию
Спаечная болезнь брюшной полости симптомы и лечение (хирургия, диета)
Спайки кишечника. Симптомы и лечение, народные средства, препараты, диета, упражнения Спайки кишечника – частое послеоперационное осложнение. Они могут также возникнуть...
Солярии на Каширском шоссе — услуги, отзывы и адреса салонов красоты на карте — Москва
Парикмахерская, салон красоты, солярий Вы владелец данной организации? Выделите обьявление Добавьте данные об организации Увидели ошибку или неточные данные? Сообщите...
Солярий — «Большой отзыв о солярии
9 правил идеального загара в солярии Посещение солярия — дело серьезное. Эксперты tropic.ru рассказали нам, как подготовиться к этому ответственному...
Спазм желудка симптомы и лечение — что делать и как лечить, причины, что принимать
Что делать, если болит желудок Лайфхакер разобрался, когда на дискомфорт можно не обращать внимания, а когда надо звонить в скорую....
Adblock detector