ТОП 6 причин боли в правом виске

Болит голова в области лба и висков: что делать

Одним из часто встречающихся и неприятных симптомов считается болезненное чувство в лобной, височной и глазной области. Давящее чувство в голове неблагоприятно сказывается на общем самочувствии человека. Резко падает трудоспособность, хочется лежать и не вставать с кровати.

Зачастую причиной патологического процесса становятся бессонница, злоупотребление алкоголем, длительное нахождение в задымленном помещении. У некоторых людей причиной симптома становятся другие причины, которые носят серьезный характер.

Если часто возникают мигрени или головная боль сопровождается головокружением и тошнотой, то необходимо в срочном порядке посетить врача. Выслушав жалобы, он назначит соответствующие анализы и другие диагностические методики.

Содержание статьи:
1. Болит голова в области лба и висков — причины
2. Почему болит голова с левой стороны
3. Причины боли с правой стороны
4. Давит на виски и болит голова, что это может быть
5. Что делать, если болит голова в области лба и давит на глаза
6. Что выпить если головокружение и тошнит
7. Как избавиться от постоянной головной боли
8. К какому врачу обратиться
9. Что может назначить врач
10. Профилактические меры

Болит голова в области лба и висков — причины

Прежде чем понять, что стало причиной развития недуга, необходимо выявить наличие сопутствующей симптоматики. Как раз по наличию дополнительных признаков и интенсивности дискомфортных ощущений можно понять, почему заболела голова.

Давящее чувство в лобном отделе головы считается одним из главных симптомов различных заболеваний.

В этот список входят:

  1. Мигрень. Патологический процесс отличается болезненным чувством в висках давящего или пульсирующего характера, которая плавно переходит на лобный отдел головы. Неприятное чувство предпочтительно наблюдается с одной стороны. В отяжеленных случаях дискомфорт поражает обе стороны. Мигрень проявляется и другой симптоматикой в виде тошноты, слабости и рвотных позывов.
  2. Приступ кластерной боли. Тогда наблюдается пульсация во лбу. Сопровождается отделением слизи из носовых ходов и слезоточивостью. Имеет сходство с аллергическими проявлениями. Иногда приступы проявляются так сильно, что человеку мешает уснуть.
  3. Неврозы в результате стресса или перенапряжения. Эмоциональные потрясения ведут к нарушению баланса артериального и внутричерепного давления. Такие резкие перепады способствуют развитию пульсирующей боли.
  4. Синусит, который подразделяется на гайморит, фронтит и этмоидит. Относятся к категории ЛОР-заболеваний. Характеризуются скоплением гнойного экссудата.
  5. Болезни инфекционного характера. При активизации вируса организм реагирует на воспалительный процесс недомоганием, слабостью мышечных тканей, повышением температурных значений. Также вызывает давящую или ноющую боль в голове. Сюда относят грипп, простуду, ангину. Если вовремя не начать лечение, то возникают осложнения в виде энцефалита или менингита. Тогда пациент жалуется не только на головную боль, но также рвотные позывы, судороги и обмороки.
  6. Гипертония или гипотония. При отклонении показателей артериального давления от нормы появляются давящая боль в лобном отделе и неприятное ощущение в глазницах. Перепады давления чаще диагностируются у людей со сбоями в функциональности почек, сердца, сосудов и щитовидной железы. Приступы часто возникают после нервного перенапряжения, переутомления или при перемене погоды.
  7. Заболевания зрительного органа в виде неврита, конъюнктивита и глаукомы. Характер болезненных ощущений может отличаться в зависимости от степени проявления патологического процесса. К примеру, неврит характеризуется прострелами в голове и повышением глазного давления. При конъюнктивите наблюдается пульсация.
  8. Внутричерепная гипертензия. Развивается в результате нарушений в структурах мозга. Это ведет к сильной боли во лбу и голове. Отличительные черты — болевой синдром с тошнотой, покраснение и воспаление зрительного органа, слабость, раздражительность, рвотные приступы. В отяжеленном случае возникают судороги.
  9. Черепно-мозговая травма. Болевой синдром отличается разливающимся и звенящим характером. Наблюдаются и другие симптомы в виде головокружения, тошноты, рвотных позывов.
  10. Травмирование мягких тканей лба. В этой области образуется гематома и припухлость. Только болевой синдром носит ноющий характер.
  11. Наличие опухоли доброкачественного или злокачественного характера. Этот тип патологического процесса считается самым опасным. Поражается любая часть головы или мозга. Боль имеет нарастающий характер. В основном беспокоит в утренние часы.

Диагностировать причину может только врач, опираясь на симптоматическую картину и результаты обследования.

Головная боль и боль в глазах причины и лечение

Почему болит голова с левой стороны

Распространенными причинами появления болей в левом отделе головы считаются приступ мигрени, наличие злокачественных новообразований и поражение сосудов.

Зачастую болезненное чувство слева и давление на глаза наблюдаются при нарушении функциональности желчного пузыря. Неприятное состояние возникает при злоупотреблении сладкой пищей, экзотическими фруктами, спиртосодержащими напитками и специями.

Причины боли с правой стороны

Болевой синдром возникает как с левой, так и справой стороны. Часто отдает в правый глаз.

Существует несколько причин такого состояния в виде:

  • давления на сосуды и артерии на фоне развития внутричерепной гипертензии или гипотонии;
  • расширения черепных сосудов в результате мигрени, лихорадки, интоксикации организма;
  • воспалительного в тканях, которые чувствительны к боли: менингита, артериита;
  • прямого давления на нервы;
  • повреждения тканевых структур;
  • мышечных спазмов.

Частой причиной появления неприятного симптома является снижение или увеличение количества крови.

Читайте также:  Практические приёмы коррекции нарушения чтения у младших школьников на логопедических занятиях Все д

Давит на виски и болит голова, что это может быть

Если проявляется боль в лобном или височном отделе головы, то необязательно она носит пугающий и серьезный характер. Зачастую неприятное чувство говорит о сильных переживаниях, эмоциональном потрясении или чрезмерной физической нагрузке. Такие причины относятся к физиологическим и проходят самостоятельно после полного расслабления.

Процесс начинается с шеи, через некоторое время переходит на область бровей, лба и висков. Боль может поражать как правую, так и левую сторону.

Пациент жалуется на тошноту, рвотные позывы и нарушение координации движений. Болезненное чувство опоясывает всю голову. Особенно страдают мышцы шеи.

Еще одной причиной болей считается интоксикация организма. Отравление может носить как производственный, так и бытовой характер. Скопление вредных веществ происходит не только при их употреблении внутрь, но также при ежедневном вдыхании паров.

Что делать, если болит голова в области лба и давит на глаза

Если болезненное чувство носит периодический или постоянный характер, откладывать лечение нельзя. Первым делом пациента отправляют к терапевту для выяснения причины патологии.

При развитии физиологических болей помогут народные средства:

  • принятие теплой ванны с добавлением эфирных масел;
  • употребление тонизирующего чая с добавлением мелиссы или мяты;
  • отказ от кофеиносодержащих напитков;
  • прикладывание капустного листа к лобной части головы;
  • нанесение «Звездочки» на виски;
  • проветривание комнаты или прогулка на свежем воздухе.

Устранить неприятную симптоматику поможет корректировка образа жизни. Отсутствие физической активности и нерациональное питание плохо сказываются на работе внутренних органов.

Из меню исключают соленые, жареные и жирные продукты, копчености, спиртное и сладкое. Как известно, боли в голове провоцируются нитратами, глутаматом натрия, гистамином, тирамином и кофеином. Содержание вредных компонентов наблюдается в тепличных овощах и фруктах, морских продуктах, винных и пивных напиткам, шоколаде, орехах и сыре, газировке.

Пациентам рекомендуется придерживаться четкого режима дня. Отдых в ночное время составляет не менее 8 часов. Избавиться от стресса поможет прогулка на свежем воздухе. Каждый день следует выпивать до 1,5-2 литров воды. Чтобы проснуться отдохнувшим после сна, необходимо приобрести ортопедическую подушку.

Что выпить если головокружение и тошнит

Если боль не прошла после использования народных средств, то можно принять медикаменты, воздействие которых направлено на устранение болевого синдрома.

К этому списку относят:

  1. Темпалгин. Отличается быстрым и стойким результатом.
  2. Цитрамон. В состав входит 3 действующих компонент — кофеин, парацетамол и ацетилсалициловая кислота. Препарат разжижает кровь, расширяет сосуды, убирает боль и приостанавливает воспалительный процесс.
  3. Пенталгин. Лекарство богато составом. Его действие направлено не только на устранение болевого синдрома, но и на нормализацию сна, устранение застоя крови в сосудах.
  4. Солпадеин. В состав входит парацетамол. Устраняет боль, приостанавливает дальнейшее развитие воспалительного процесса.

Лекарства принимаются в той дозировке, которая указана в инструкции. Ее превышение грозит развитием побочных эффектов.

Народные средства от головной боли

Как избавиться от постоянной головной боли

Если головная боль мучает регулярно, то для ее избавления нужно выявить причину и устранить ее.

При физиологических болях пациенту рекомендуется расслабиться, отдохнуть или поспать.

Мигрень, кластерные боли, невралгия тройничного нерва, невроз лечатся под присмотром врача. Назначение препаратов происходит после обследования.

Если причиной болей стал синусит, то требуется оперативное вмешательство. Оно подразумевает промывание пазух от гнойного содержимого. После этого пациенту назначают антибактериальную терапию.

При интоксикации организма требуется прием сорбентов для выведения вредных веществ из организма. Если головная боль не проходит, при этом человек работает на вредном производстве, рекомендуется сменить сферу деятельности.

Появление головных болей на фоне вирусных болезней требует лечения. Тогда пациентам назначаются противовирусные и противовоспалительные препараты. При менингите, энцефалите, тифе и малярии больного госпитализируют.

К какому врачу обратиться

Самостоятельно выявить причину болевого синдрома не удастся. Если этот симптом мучает постоянно, следует обратиться к доктору. Постановкой первичного диагноза занимается терапевт. Он выслушивает жалобы больного, проводит осмотр. Также врачу необходимо знать о жизни и питании больного.

После изученного анамнеза терапевт отправляет к узким специалистам: неврологу, эндокринологу, офтальмологу, отоларингологу.

Что может назначить врач (обследование, анализы)

В первую очередь терапевт назначает анализ крови. Если имеются какие-либо изменения, то значит в организме есть инфекция.

При наличии жалоб на головную боль пациенту назначают обследование глазного дна. Этот тип диагностики помогает обнаружить изменения в сетчатки глаз. Чтобы провести процедуру, пациенту нужно находиться в темном помещении. В зрачок врач направляет тонкий луч света.

Чтобы исключить заболевания ЛОР-органов, больного отправляют к отоларингологу. С помощью специального прибора и зеркала он осматривает ушной проход и пазухи. При подозрении на синусит назначается рентгенография. Она покажет скопление гноя в лобных и околоносовых пазухах.

В обязательном порядке пациента отправляют к невропатологу. Сначала он проверяет рефлексы с помощью небольшого молоточка.

После этого рекомендует пройти ряд диагностических мероприятий в виде:

  • магнитно-резонансной томографии. Процедура позволяет оценить состояние мозговых оболочек;
  • реоэнцефалографии. Можно выявить тонус и наполнение сосудов кровью;
  • энцефалографии. Этот метод показан при бессоннице, нервных тиках, судорогах;
  • компьютерной томографии. Такой способ диагностики считается самым информативным. Выявляет новообразования в тканях мозга, нарушения кровотока и патологии сосудов.

Может потребоваться проведение ангиографии. Под этой методикой понимают рентгенографию, только с использованием контрастного вещества. Раствор вводится через вену.

Профилактические меры

Профилактические мероприятия направлены на предотвращение появления головных болей.

  • в соблюдении режима сна и отдыха;
  • в снижении стрессовых ситуаций;
  • в исключении чрезмерных физических и моральных нагрузок;
  • в отказе от курения и злоупотребления спиртосодержащих напитков;
  • в изменении рациона. Из меню исключаются соления, жареные и жирные блюда. Ограничиваются сладкие и мучные изделия;
  • в регулярном занятии спортом — бегом, плаванием, ездой на велосипеде.

Не рекомендуется использовать парфюм с резким запахом.

Особое внимание стоит уделить питьевому режиму. Есть хороший напиток, который быстро избавляет от болей в голове. Для его приготовления понадобится 1 ст. л. имбирного порошка и 1 кружка теплой воды.

Читайте также:  Низкий уровень тестостерона у молодых мужчин — симптомы и причины

Почему болит затылок и что с этим делать?

Затылок может болеть по множеству причин: от заболеваний мозга до простой усталости. Рассказываем, к каким врачам нужно сходить и какие обследования пройти, чтобы найти истинную причину.

У боли в голове могут быть разные причины: от заболеваний мозга до банальной усталости. Без соответствующих обследований сложно быстро определить, почему болит затылок у пациента: причиной может быть спазм сосудов, повышенное давление, болезни позвоночника, опухоль, травма или просто усталость и переутомление мышц шеи.

Временные причины головной боли

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Негативное душевное состояние не только влияет на сосуды головного мозга, но и заставляет нас принимать неудобные для тела позы: сутулить спину, опускать плечи, прижимать шею к груди. Всё это приводит к перенапряжению мышц, что усиливает боль в задней части головы. А в случае больного позвоночника ещё и дополнительно напрягает нервы. В итоге дискомфорт только усиливается.

С такой головной болью можно справиться по-разному. Если вы переутомились или долго находились в неудобной позе, поможет лёгкая зарядка, тёплая ванна, массаж головы и шеи. Есль боль сильная, то можно предварительно принять анальгетик. При серьёзных заболеваниях (например, депрессии или тревожном расстройстве), сходите к врачу — он поможет начать лечение и избавиться от симптомов.

Почему затылок болит при заболеваниях позвоночника?

Основных причин две: боль может просто распространяться из больной спины, а может появиться из-за зажатых нервных окончаний. Болезни спины часто приходят вместе: из-за искривления и остеохондроза начинается невралгия и развивается грыжа.

  • Остеохондроз — частая причина болей в затылке. При нём разрушаются диски шейных позвонков. Боль ощущается в шее, висках и задней части головы. Больной может жаловаться на шум в ушах, потерю координации и тошноту.
  • Невралгия затылочного нерва проявляется на фоне других болезней позвоночника или возникает после длительного переохлаждения и сквозняка. При ней чувствуется сильная стреляющая боль, обычно при движении головой и шеей. В состоянии покоя боль очень слабая, и других неприятных ощущений нет.
  • Шейный спондилез — это увеличение в объёмах костной ткани. Она сдавливает кровеносные сосуды и ухудшает подвижность шеи. В результате у больного начинается постоянная тупая боль в затылке, усиливающаяся при любой физической нагрузке.

При любом из этих заболеваний обратитесь к неврологу. Определить картину болезни поможет простой визуальный осмотр, но не лишним будет показать врачу заранее сделанный рентген или МРТ шейного отдела. Со снимком костей позвоночника и окружающих тканей будет проще поставить верный диагноз и определить подходящее лечение.

Болезни головного мозга и сосудов

Если болезни спины исключили, стоит искать причину в сердце, сосудах и головном мозге. К сожалению, болезни нервной и кровеносной системы очень распространены, и почти все они вызывают головокружение и боль. Среди заболеваний сосудов особенно часто встречаются:

  • Гипертензия, или повышенное артериальное давление. Оно сопровождается головной болью, двоением в глазах и головокружением. Неприятные ощущения начинаются во всём теле, особенно при резком скачке давления;
  • Спазмы сосудов вызывают пульсирующую боль в затылке, которая распространяется на височные и затылочную часть. При движениях боль усиливается;
  • Внутричерепная гипертензия — это повышение давления внутри черепной коробки. Помимо сильной давящей боли пациент испытывает слабость, тошноту, головокружение, начинаются галлюцинации и судороги;
  • Инсульт — закупорка или разрыв сосудов головного мозга. Возникает приступ острой боли, пациент может быть частично парализован, не способен различить окружающее пространство, невнятно разговаривает. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи для сохранения жизни!

Если же причина боли в головном мозге, возможны следующие состояния:

  • Сотрясение мозга — из-за травмы или падения. Вызывает гематомы и повышение давления, что приводит к боли, тошноте и потере координации.
  • Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, вызывают тупую постоянную боль в месте образования. В процессе роста они давят на структуры мозга, вызывая их разрушения. Повышается внутричерепное давление и может нарушаться движение крови.

При подозрении на эти болезни следует посетить высококвалифицированного невролога или нейрохирурга. В зависимости от симптомов вам могут назначить компьютерную томографию и МРТ головного мозга, его отдельных структур и ангиографию сосудов. На приёме доктор обязательно измерит давление. Вас могут отправить к офтальмологу для проверки глазного дна, а в случае подозрения на опухоль придётся сдать анализы крови на наличие антител.

Другие причины боли

Затылок может болеть по причине недугов, не связанных с нервной и кровеносной системой. В заднюю часть головы может отдавать боль от:

  • ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, воспалений носоглотки и слуховых проходов;
  • болезней зубов: глубокого кариеса, неправильного роста зубов мудрости, пародонтоза;
  • заболеваний глаз: катаракты, склерита, конъюнктивита и многих других.

Если вы выяснили, что боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, сходите к отоларингологу, стоматологу и офтальмологу. Ну а если и эти врачи не найдут никаких отклонений, советуем пересмотреть свой режим дня, регулярно разминаться и следить за осанкой. Велика вероятность, что боли, вызванные усталостью мышц и переутомлением, прекратятся. Но, если у вас регулярно болит затылок, лучше всё же обратиться к врачу для медицинского осмотра и исключения патологий.

Причины болей в правом виске и как от них избавиться

Более 70% людей, особенно в развитых странах, страдают от периодических или хронических головных болей. Эта статистика недостоверна потому, что преобладающее количество населения не обращается за медицинской помощью. Порой неприятное явление возникает регулярно, влияя на качество жизни. Многим знакома характерная боль в правом виске.

Причины возникновения

Зачастую пациенты не обращаются за помощью, занимаясь самолечением, принимая болеутоляющие средства. Часто повторяющиеся приступы, когда невыносимо болит голова, требуют диагностики и консультации специалиста. Причины возникновения болезненных ощущений могут быть самыми разными.

Читайте также:  Можно ли пить молоко при ангине причины, симптомы, народные способы

  1. Нарушение естественных биоритмов жизни, сон – бодрствование, стрессы, физические перегрузки, отсутствие полноценного отдыха.
  2. Вредные привычки (алкоголь, курение), недостаток сбалансированного рациона, употребление вредных продуктов.
  3. Последствия травм головы.
  4. Дисфункции вегетососудистой системы – гипертонии, гипотонии.
  5. Нарушение работы черепно-мозговых нервных окончаний.
  6. Гормональные нарушения у женщин (беременность, роды, климакс).
  7. Патологии и болезни костей височно-челюстного аппарата.
  8. Повышение внутричерепного давления, мигрени.
  9. Воспалительные заболевания, связанные с тройничным нервом.
  10. Мышечные и зубные боли.
  11. Заболевания инфекционного характера.

Почему возникает неприятная боль в виске? Она может быть причиной проблем со зрением или слухом. Даже употребление в пищу продуктов, имеющих повышенное количество нитритов – копчености, консервы, солонина, может вызвать височную боль.

Характер болей

Болевые ощущения могут присутствовать от нескольких минут, а иногда длятся часами. Следует обратить особое внимание, если болевым ощущениям сопутствует тошнота и рвота. Такие проявления характерны для опасных мозговых нарушений, инфекций, менингитов, требуют незамедлительного медицинского вмешательства.

Пульсирующая боль может возникнуть вследствие стрессовой ситуации или резкого скачка внутричерепного давления. Если причины связаны с началом приступа мигрени, то боль может ощущаться и в правом глазу. Боль в правом виске также характерна для пульпита – воспаление в тканях зуба.

Почему возникает прострел в висок? Чаще всего это связано с заболеваниями тройничного нерва. Возможно поражение сосудов, обеспечивающих питание глаза и зрительного нерва. К виску больно прикоснуться, неприятные ощущения наблюдаются в затылке, присоединяется слабость, нарушается сон.

Раздражительность, нервные расстройства, тревожные состояния провоцируют ноющую боль головы. Несколько отличается от назойливой, дискомфортной тупая боль. Чаще всего это следствие мозговой травмы.

Давящая боль, скорее всего, появляется при остеохондрозе шейного отдела. Возникает из-за плохого снабжения кровью головного мозга. Важно вовремя отреагировать на симптомы организма, определить диагноз и начать лечение.

К кому обратиться за помощью

Когда человек полностью уверен, что причины недуга кроются в нарушении режима жизнедеятельности, смене погоды, стрессовой ситуации или других банальных факторах – с такими проблемами можно справиться самостоятельно.

Если боль в правом виске упорно возникает на протяжении нескольких дней, следует обратиться к участковому терапевту. Для постановки диагноза врач назначит обследование, а при необходимости консультацию других специалистов.

Механизмы возникновения болей головы разные, могут свидетельствовать о серьезных функциональных расстройствах организма. Вот почему при любой неординарной ситуации нужна консультация врача. Обратитесь к психологу, если одолела депрессия или часто возникающие стрессовые ситуации. Терапевт даст рекомендации при вегетососудистых дистониях, гормональных нарушениях.

Во многих случаях потребуется консультация невропатолога или невролога. Нужна помощь стоматолога, если причина болей связана с воспаленным зубом. Когда болезненные ощущения наблюдаются при нарушениях костно-лицевой системы или остеохондрозе, возможно, потребуется консультация нескольких специалистов. Это травматолог и вертебролог, остеопат и физиотерапевт.

Лечение проблемы

Чтобы помочь себе и не принимать постоянно аптечные средства, нужно наладить режим дня, обеспечить полноценный отдых и питание. Если все же возникает боль в правом виске, нужно сразу принять обезболивающий препарат, не стоит терпеть неприятные ощущения.

Когда нет возможности сразу нанести визит врачу, можно принять таблетку Аспирина или Анальгина. Но не стоит увлекаться такими средствами, нужно воздействовать не на саму боль, а на ее причины. Тем более что препараты могут вызвать привыкание.

При невралгиях и мигрени необходим покой, минимум умственной и физической активности. Следует убрать раздражители – крик, шум, бьющий в глаза свет, неприятные, резкие запахи. В качестве обезболивающих средств подойдут Пенталгин, Но-шпа, Спазмалгон.

Боль головы в пожилом возрасте чаще всего связана с нарушениями сердечно-сосудистой системы и развитием гипертонической болезни. Препараты, назначаемые при этом, направлены на снижение давления, улучшение работы сосудистого русла.

При головных болях как справа, так и слева помогут физиотерапевтические процедуры. Проблемы сосудистого характера снимаются ультразвуком, импульсными токами, озонотерапией. Боли, связанные с остеохондрозом лечат электрофорезом с разными лекарственными препаратами.

Инфекционным и респираторно-вирусным болезням, как правило, сопутствует головная боль. В этом случае лечение симптоматическое и направлено на устранение основного заболевания.

Народные методы борьбы с головной болью

Есть много лекарственных растений, которые помогут снять легкую боль в правом виске. Особенно часто используются такие средства.

  1. Сбор лекарственных растений – мяты перечной, травы душицы, иван-чая узколистого;
  2. При болях справой стороны и проблемах с сердцем готовят отвар из травы мелиссы;
  3. Полезен зеленый чай с добавлением мяты.
  4. Сушеный цвет бузины заваривают кипятком, принимают 3 раза в день по две столовые ложки.

Для приготовления настоя обычно берут пару столовых ложек сырья или лекарственного сбора на стакан кипящей воды. Выдерживают на водяной бане или, укутав посуду, около 15 минут. После остывания процеживают.

Унять боль головы можно с помощью своеобразного массажа во время расчесывания волос. Лучше если это будет деревянная или костяная щетка. При остеохондрозе для снятия боли в области виска делают массаж шейного отдела позвоночника. Нелишним будет компресс на висок из капустного листа или яблочного уксуса (столовая ложка на литр воды). Неплохой эффект оказывает ароматерапия, при условии отсутствия аллергии, запах определенных масел может усугубить боль.

Профилактика височных болей

Справиться с проблемой боли с любой стороны поможет правильный образ жизни, избавление от вредных привычек. Необходима посильная физическая активность, спорт, посещение бассейна, йога и просто прогулки на воздухе. Обязателен полноценный ночной отдых.

Выполняют массаж рук, шеи, головы для улучшения кровообращения. Если присутствует боль в правом виске, полезен расслабляющий теплый душ. Для расширения периферических сосудов рекомендуют горячие ножные ванночки.

Немаловажную роль в проблеме пульсирующей боли играет правильное питание. Предпочтение стоит отдать зерновым кашам, рыбе, диетическому мясу, кисломолочным продуктам. Обязательно нужно включить в рацион достаточное количество овощей и фруктов. При болях любой этиологии рекомендуют употреблять мед, растительные масла, протертую черную смородину или квашеную капусту, как источник витамина С.

Ссылка на основную публикацию
Тонзиллэктомия или операция по удалению миндалин ЛОР Боклин А
Аденотомия Аденотомия – операция по удалению аденоидов (увеличенной глоточной миндалины). Процедура назначается как правило на 2-3 стадии разрастания органа, когда...
Техника наложения венозных жгутов алгоритм действий при отеке легких
Кровоостанавливающий жгут: как выбрать? Не самое популярное средство в аптечке — жгут кровоостанавливающий — может спасти человеку жизнь. При повреждении...
Техника наппаж в мезотерапии и другие 11 способов интрадермального введения препарата — классическа
Техники мезотерапии для начинающих: виды и правила введения инъекций Наппаж в мезотерапии – техника введения препаратов, которая подразумевает обработку большой...
Тонкие волосы — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24
Причины выпадения волос на голове: когда пора забить тревогу Мы теряем волосы постоянно, и это вполне нормальный физиологический процесс. Каждый...
Adblock detector