Тремор — Заболевания головного и спинного мозга и нервной системы — Справочник MSD Версия для потреб

Почему трясутся руки, ноги, голова?

Тремор – это очень быстрые и ритмичные движения (дрожание) частей тела, вызванные нарушениями работы нервной системы, особенно поражением структур, регулирующим мышечный тонус и контроль за движениями (например, мозжечок). Тремор редко бывает самостоятельным состоянием, обычно это симптом какого-либо неврологического заболевания.

Симптомы тремора

В зависимости от условий, когда дрожание проявления или усиливается, выделяют тремор

  • статический (тремор покоя),
  • динамический или акционный (тремор действия), который в свою очередь подразделяется на:
  • постуральный (тремор позы) – регистрируется при удержании определённой вынужденной позы (например, удержание вытянутых перед собой рук),
  • интенциональный (тремор цели) – проявляется при выполнении мелких и точных движений (коснуться кончика носа, вдеть нитку в иголку),
  • тремор сокращения – появляется при длительном удержании сокращения мышцы (например, длительно сжимать кулак).

Дрожание конечностей может быть постоянным (например, при парксонизме) или эпизодическим (при сильном волнении, вследствие недосыпа и истощения нервной системы, из-за чрезмерной физической нагрузки). Также движения бывают мелко или крупноразмашистые (от еле заметных до настолько сильных, что больной не может попасть ложкой в рот при приёме пищи, полностью теряет способность письма и прочее).

Чаще всего встречаются следующие виды:

  • Тремор рук. Обычно дрожат только пальцы, однако, чем сильнее поражение ЦНС, тем большая часть руки будет вовлечена в дрожание (вся кисть, иногда предплечье, крайне редко – плечо).
  • Тремор ног. В начальной стадии отмечается только когда под ногой нет опоры, например, человек сидит, так как вес собственного тела «прижимает» ногу к земле и не даёт ей трястись. По мере прогрессирования основного неврологического заболевания дрожь в лодыжке или колене становится настолько сильной, что затрудняет способность человека передвигаться, походка становится шаткой и медленной, неуверенной.
  • Тремор головы. В первую очередь регистрируется подрагивание век или губ, за губами может вовлекаться подбородок, а дальше – вся голова. В последнем случае больной всё время непроизвольно покачивает головой влево-вправо («нет-нет»), верх-вниз («да-да») либо голова двигается одновременно во всех плоскостях (как китайский болванчик).
  • Тремор всего тела.

Причины появления тремора

В некоторых случаях дрожание тела является наследственной особенностью организма (эссенциальный тремор), в остальных же случаях он является симптомом некоторых заболеваний и состояний человека:

  • Эмоциональное или физическое перенапряжение
  • Черепно-мозговые травмы, опухоли, кровоизлияния и абсцессы головного мозга, особенно структур, отвечающих за координацию движений и тонус мышц
  • Болезнь Парксинсона
  • Рассеянный склероз
  • Тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы)
  • Почечная или печёночная недостаточность
  • Применение некоторых лекарственных препаратов

Диагностика тремора

Тремор видно невооружённым взглядом, поэтому непосредственно он не нуждается в диагностике. К тому же, тремор обычно не является самостоятельным заболеванием, поэтому диагностика должна быть направлена на выявление основного заболевания. Определением и лечением причин, вызывающих тремор занимается невролог. Для постановки диагноза он использует:

  • Объективный осмотр и неврологические тесты
  • Сбор анамнеза (были ли случаи тремора в роду, когда он проявляется у конкретного больного, была ли ЧМТ или другие случаи, провоцирующие тремор)
  • Электроэнцефалография
  • Электронейромиография
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография
  • Биохимический анализ кровиБиохимический анализ крови

Лечение тремора

После полной диагностики и консультации невролога больному назначают лечение, в зависимости от основного диагноза. Это могут быть:

  • бета-аденоблокаторы – препараты, уменьшающие эссенциальный и непрогрессирующий тремор,
  • левопода и MAO-b ингибиторы при болезни Паркинсона,
  • гормональная терапия при рассеянном склерозе,
  • препараты, уменьшающие выработку гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе,
  • хирургическое удаление опухолей и абсцессов в головном мозге,
  • гемодиализ, пересадка печени, борьба с интоксикацией и т.д.

При сильном треморе (например, при паркинсонизме или рассеянном склерозе) больной часто утрачивает способность самостоятельно обслуживать себя. Центр реабилитации Аксимед предлагает пройти курс восстановительной терапии по специальным программам, разработанным реабилитологами и эрготерапевтами специально для борьбы с тремором. Важно понимать, что помимо лечения основного заболевания желательно снимать и внешние проявления тремора, так как они влекут за собой психологические нарушения больного: страх появления в людных местах, ограничение контактов с людьми, ощущение себя обузой, обида, чувство жалости и несправедливости к себе, депрессия и т.д. Близким человека, страдающего тремором необходимо поддерживать в нём позитивный настрой и не акцентировать внимания на недуге.

Тремор подбородка

Тремор подбородка – это непроизвольное ритмичное дрожание мышц нижней челюсти. Симптом сопровождает различные состояния у детей и взрослых: паркинсонизм, перинатальную патологию ЦНС, гидроцефалию и пр. Тремор редко бывает изолированным, обычно сочетается с другими проявлениями (общемозговыми, очаговыми). Комплексная диагностика включает лабораторные тесты, томографию, нейрофизиологические методы. Назначаются медикаменты, воздействующие на симптомы, механизмы развития и причины дрожания, в ряде случаев необходимо нейрохирургическое вмешательство.

  • Причины тремора подбородка
    • Болезнь Паркинсона

    Причины тремора подбородка

    Болезнь Паркинсона

    Для болезни Паркинсона патогномоничен тремор покоя, возникающий при полном расслаблении мышц. Его развитие объясняют наличием центральных осцилляторов (источников ритмической активности), обусловленных медленно прогрессирующим дегенеративным процессом в ЦНС. Это приводит к утрате дофаминергических нейронов в определенных зонах мозгового ствола: черной субстанции, голубом пятне и других. Но точная причина изменений все еще остается неизвестной.

    Чаще всего паркинсоническое дрожание можно выявить у пожилого человека, тремор подбородка, губ и конечностей усиливается при волнении и умственном напряжении, уменьшается или полностью исчезает при активных движениях, отсутствует во время сна. С течением болезни присоединяется ригидность, пластический гипертонус, медлительность действий (брадикинезия). Мимика обеднена, пациенты передвигаются шаркающей походкой в сгорбленной позе.

    Семейный тремор подбородка

    Изолированное дрожание подбородка или гениоспазм считают вариантом эссенциального тремора. Это редкое наследственное заболевание, которое передается по аутосомно-доминантному типу. Его основным симптомом является непостоянный тремор подбородка, нарастающий при эмоциональном напряжении и плаче.

    Дрожание появляется в первые дни после рождения или в течение нескольких лет. Интенсивный тремор может нарушать процесс питья и речевые функции. Иногда клиническая картина патологии дополняется расстройствами сна и поведения. Течение гениоспазма длительное, с возрастом количество эпизодов уменьшается.

    Неонатальный тремор

    Тремор является наиболее распространенным аномальным движением, присущим периоду новорожденности. В первую неделю жизни практически все дети испытывают мелкое дрожание, которое входит в структуру транзиторных адаптационных синдромов. Дрожание подбородка становится результатом повышения нервно-рефлекторной возбудимости, обусловленной активацией стрессорных механизмов в ответ на преходящую гипоксию и физические нагрузки в родах.

    Легкие или умеренные изменения функций нервной системы обусловлены и внецеребральными причинами – нестабильной работой кишечника, дисметаболическими состояниями (гипербилирубинемией, гипогликемией). Помимо дрожания подбородка такие преходящие нарушения могут проявляться тремором конечностей, изменением поведения. По истечении раннего неонатального периода все указанные симптомы исчезают.

    У недоношенных детей мелкий непостоянный тремор возникает вследствие незрелости ЦНС. Среди других признаков отмечается снижение двигательной активности, гипотония мышц, легкое косоглазие. Обычно эти изменения кратковременны, их длительность во многом зависит от степени недоношенности. Тремор может отмечаться при крике, из-за голода, в фазе быстрого сна, к трем месяцам должен полностью исчезнуть.

    Перинатальное поражение ЦНС

    Если дрожание подбородка сохраняется у ребенка спустя неделю после рождения, имеет интенсивный характер и сопровождается другими симптомами (общемозговыми или очаговыми), обычно констатируют перинатальное поражение нервной системы. За таким синдромологическим диагнозом скрывается достаточно обширная группа патологических состояний:

    • Перинатальная энцефалопатия. Перинатальная гипоксия со снижением мозгового кровотока провоцирует церебральное повреждение. Тремор наблюдается при средней стадии энцефалопатии, возникает на фоне снижения двигательной активности, мышечной гипотонии, угнетения рефлексов. Характерны срыгивания, пронзительный крик, судороги.
    • Внутриутробные инфекции. Тяжелые поражения ЦНС часто обусловлены инфекциями (герпесвирусными, токсоплазмозом, листериозом). Вирусные или бактериальные энцефалиты сопровождаются тремором, вялостью или повышенной возбудимостью, судорожным синдромом. Для острого процесса типичны признаки инфекционного токсикоза.
    • Родовые травмы. Дрожание подбородка и рук может свидетельствовать о субдуральном, внутримозговом, субарахноидальном кровоизлиянии, возникшем в результате родовой травмы. Картина дополняется «мозговым» криком, судорогами, функциональными расстройствами дыхания, сердцебиения. Угнетаются рефлексы, развивается очаговая симптоматика.
    • Ядерная желтуха. Токсическое воздействие высокой концентрации непрямого билирубина при гемолитической или конъюгационной желтухе провоцирует развитие энцефалопатии. Кроме тремора у детей отмечают ригидность мышц, запрокидывание головы, симптом «заходящего солнца». Угнетаются физиологические рефлексы, нарастает мышечная гипотония.

    Детский церебральный паралич

    Еще в период новорожденности у детей с ДЦП выявляют синдром гипервозбудимости. Ранние признаки представлены общим беспокойством, тремором рук и подбородка, повышением или снижением мышечного тонуса. Крик слабый или отсутствует, резко снижены сухожильные и сосательный рефлексы, часто обнаруживаются судороги. Иногда выявляют увеличение размеров головы.

    В первые месяцы жизни отмечается отставание психомоторного развития, запаздывает исчезновение позотонических рефлексов неонатального периода (лабиринтного, Магнуса-Клейна). Ведущим дефектом при ДЦП являются нарушения произвольных движений – обычно страдают тонкие дифференцированные акты с участием рук. Как результат – задерживается формирование возрастных навыков.

    Гидроцефалия

    Одной из причин тремора нижней челюсти у детей раннего возраста становится прогрессирующая гидроцефалия. Она возникает из-за окклюзии ликворопроводящих путей при нейроинфекциях (цитомегаловирусной, микоплазменной), постнатальных ЧМТ, врожденных сосудистых заболеваниях головного мозга. Критическую гидроцефалию связывают с несвоевременностью обращения за специализированной медицинской помощью.

    Характерные признаки гидроцефалии – увеличение окружности и деформация головы с преобладанием мозгового отдела, выбухание родничков, усиление венозного рисунка. Умеренные неврологические симптомы представлены нарушением тонуса мышц, тремором, неравномерностью сухожильных рефлексов. Выявляются глазные симптомы (Грефе, «заходящего солнца»), судороги. Задерживается психомоторное развитие ребенка, нарушается сон, поведение, аппетит.

    Нейролептический паркинсонизм

    Тремор подбородка у взрослых может развиться на фоне приема антипсихотических препаратов как проявление нейролептического паркинсонизма. Изолированное дрожание челюсти и губ, встречающееся в таких случаях, называют синдромом «кролика», поскольку оно напоминает жующие движения у грызуна. Для заболевания типичен грубый тремор покоя и движения, кроме подбородка вовлекающий конечности и язык.

    Дрожание при нейролептическом паркинсонизме – непостоянный симптом. Часто обнаруживаются нарушения устойчивости и замедленность походки, но они выражены значительно меньше, чем при болезни Паркинсона. Характерно маскообразное лицо (гипомимия), слюнотечение. Синдром обычно возникает спустя 1–2 недели после назначения или увеличения дозы нейролептика, не прогрессирует и исчезает с отменой препарата.

    Диагностика

    Тремор как визуальный симптом несложно определить уже при первичном осмотре. Гораздо важнее установить причину ритмичного дрожания подбородка, поскольку это влияет на терапевтическую стратегию и прогноз. С такой задачей врачу-неврологу удается справиться при использовании методов дополнительной диагностики. С учетом клинической ситуации могут назначаться следующие процедуры:

    • Лабораторные анализы. Предполагая наличие инфекционного фактора, в гемограмме обращают внимание на лейкоцитарную формулу, СОЭ, проводят серологические тесты, ПЦР. Ключевая роль отводится анализу ликвора (клиническому, биохимическому, микробиологическому). Важные биохимические показатели крови – билирубин, глюкоза. Необходима коагулограмма.
    • Томографические методы. Подтвердить органическую патологию ЦНС удается благодаря КТ и МРТ головного мозга. Компьютерная томография имеет преимущество в диагностике ЧМТ, гидроцефалии, гематом. Ишемические очаги, диффузные процессы, поражение оболочек и нервов лучше визуализируются на МРТ. Состояние дофаминергической системы позволяет исследовать однофотонная эмиссионная томография.
    • Нейросонография. В педиатрической практике высокоинформативно ультразвуковое сканирование головного мозга через большой родничок. УЗДС определяет расширение желудочковой системы, изменения плотности мозговой ткани, наличие патологических образований. При допплерографии исследуют кровоток в артериях каротидного и вертебробазилярного бассейнов.
    • Электроэнцефалография. Дрожательные гиперкинезы у детей, имитирующие эпилептические приступы, являются показанием для проведения ЭЭГ. Исследование электрической активности структур головного мозга выявляет очаги патологических импульсов, помогает прогнозировать нервно-психическое развитие новорожденных.
    • Электромиография. Электрофизиологические параметры тремора (частота, амплитуда, тип) определяются при ЭМГ. По характеру центральных осцилляций можно дифференцировать эссенциальное дрожание от паркинсонического. Методика полезна и для оценки нервно-мышечной проводимости.

    Во многих случаях необходим осмотр глазного дна, некоторую информацию предоставляют эхо- и реоэнцефалография. При проведении дифференциальной диагностики сначала исключают физиологические состояния и опасную патологию, требующую немедленной помощи. Тремор у детей следует отличать от судорожных приступов, абсансов, миоклоний, в более старшем возрасте нужно учитывать двигательные стереотипии.

    Лечение

    Консервативная терапия

    Лечебная тактика определяется характером основной патологии, симптомом которой выступает дрожание. Некоторые состояния, например, неонатальный тремор, проходят самостоятельно и не требуют медицинского вмешательства, в других ситуациях необходимо оказание специализированной помощи. Обычно упор делается на комплексную медикаментозную коррекцию:

    • Этиотропную. Ликвидировать инфекционные причины дрожания удается антибактериальными, противовирусными препаратами. Для снижения выраженности гипербилирубинемии у новорожденных используют тинмезопорфирин. Устранение лекарственного паркинсонизма достигается переводом больного на атипичные нейролептики.
    • Патогенетическую. В лечении гипоксически-ишемических расстройств применяют вазоактивные средства (винпоцетин, пентоксифиллин), антигипоксанты и антиоксиданты. При гидроцефалии уменьшить продукцию и улучшить отток ликвора можно диуретиками (фуросемидом, маннитолом), при внутричерепных кровоизлияниях показана гемостатическая терапия.
    • Симптоматическую. Лечение паркинсонического тремора осуществляют леводопой, агонистами дофаминовых рецепторов (прамипексолом). Нейролептическое дрожание купируют амантадином, холинолитиками (тригексифенидилом). При выраженном семейном треморе используют бета-блокаторы (атенолол, соталол), в резистентных случаях – инъекции ботулотоксина.

    Традиционным способом лечения ядерной желтухи является фототерапия, при неэффективности которой практикуют обменное переливание крови. Последствия перинатального поражения нервной системы, ДЦП требуют комплексной нейрореабилитации – с физиопроцедурами (миостимуляцией, электрофорезом, рефлексотерапией), массажем, ЛФК. Применяются специальные устройства (ортезы), детям рекомендованы занятия с логопедом, психологом.

    Хирургическое лечение

    Радикальное устранение некоторых причин дрожания возможно только нейрохирургическим путем. Операция показана для эвакуации излившейся крови, дренирования желудочковых пространств головного мозга. В этих случаях отдают предпочтение менее инвазивным эндоскопическим методикам. При тяжелом и рефрактерном к медикаментам треморе используется метод глубокой мозговой стимуляции или стереотаксическая хирургия с криодеструкцией таламуса.

    Тремор подбородка

    Тремор, или дрожание, подбородка – это заболевание, чаще встречающееся среди маленьких детей, нежели среди пожилых людей. Тремором называются непроизвольные сокращения мышц, вызванные нарушениями работы нервной системы.

    Тремор чаще встречающееся среди маленьких детей

    Тремор подбородка может носить патологический или физиологический характер. Эти два варианта тремора отличаются тем, что при физиологическом характере проблема беспокоит пациента во время чрезмерного эмоционального перевозбуждения. Это говорит о том, что сразу же после успокоения человека тремор такого рода самостоятельно проходит.

    Тремор у детей

    У новорожденных детей, которые пока не отвечают за координацию движений, тремор может появляться на любой внутренний ил внешний раздражитель. В момент раздражения и плача тремор подбородка малыша младше 3 месяцев является явлением в норме. В любом случае, о любом случае появления тремора необходимо сообщать педиатру ребенка. Если малыш старше 3 месяцев, то очевидным становится поражение нервной системы, требующее обследования.

    Тремор у ребенка

    При треморе у новорожденных нередко отмечается дрожание подбородка и нижней губы. Намного реже отмечаются подергивания верхних и нижних конечностей. Такое дрожание отличается заметной несимметричностью, то есть каждая часть тела подрагивает по отдельности. Может одновременно дрожать ручки и подбородок, либо одна ручка и одна ножка.

    Клиническая картина тремора у детей

    Тремор у маленьких детей отличается специфическим характером протекания проблемы и имеет конкретные проявления, правильно представляющие данное болезненное явление.

    Как правило, при треморе у новорожденных нередко отмечается дрожание подбородка и нижней губы. Намного реже отмечаются подергивания верхних и нижних конечностей. Такое дрожание отличается заметной несимметричностью, то есть каждая часть тела подрагивает по отдельности. Может одновременно дрожать ручки и подбородок, либо одна ручка и одна ножка.

    Если тремор имеет симметричный характер и не отличается чрезмерной интенсивностью, это считается вариантом нормы. Такие движения обычно отличаются ритмичностью и быстротечностью.

    Физиологический тремор обычно длится несколько секунд. Подергивания у ребенка отмечаются во время сильного нервного напряжения или плача, например, после пережитого купания. Тем не менее, иногда подергивания возникают неожиданно.

    Впервые тремор у новорожденного способен возникнуть или несколько усилиться после наступления первого месяца жизни ребенка. До этого времени происходит адаптационный период, когда младенца необходимо защищать от любых внешних раздражителей.

    После первого месяца жизни малыш уже способен участвовать в принятии воздушных и водных ванн, поэтому нагрузка на его нервную систему заметно увеличивается.

    Обычно при первом признаке тремора у новорожденного родители склонны бить тревогу, но не забывайте – до трехмесячного возраста тремор возникает из-за незрелости нервной системы малыша.

    Стоит начинать беспокоиться, если с моментом наступления трех месяцев симптоматика тремора у новорожденного еще не прошла. Опасения должен вызывать факт того, что подергивания совершаются без каких-либо внешних влияний, а ребенок достаточно возбудим, например, имеет чрезмерную реакцию на резкие звуки или движения. Если вы отмечаете такие странности, необходимо сводить малыша к невропатологу.

    Лечение тремора у детей

    Иногда случается так, что даже тремор конечностей у ребенка может требовать лечебного воздействия, несмотря на нормальное развитие организма в целом. Такое воздействие проводится под наблюдением специалиста и намного чаще способствует укреплению детского здоровья. Кроме неусыпного контроля со стороны невропатолога, необходимо точное и неукоснительное соблюдение врачебных рекомендаций специалиста:

    • Проведение сеансов плавания с новорожденным;
    • Проведение занятий по лечебной гимнастике;
    • Проведение расслабляющего массажа для ребенка – обычно выполняется специалистом, назначается чаще всего при длительно не проходящем треморе рук;
    • Обеспечение спокойной и доброжелательной обстановки вокруг ребенка;
    • Проведение сеансов с принятием успокаивающих ванночек на лекарственных травах.

    Успокаивающая ванночка на лекарственных травах

    При сохранении у ребенка тремора подбородка после года жизни – необходимо медикаментозное лечение на основе антигипоксантов – препаратов, которые способны улучшать доступ кислорода к тканям.

    Единственное из отклонений, которое не требует никакого лечения – это тремор у новорожденного после сна. Еще не окрепшая нервная система младенца не имеет возможности быстрого переключения между разными состояниями, поэтому иногда имеет место легкое дрожание конечностей. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением детского тремора, и не играет роли возраст малыша – обратитесь к врачу. Только консультирование детского невропатолога поможет пояснить все обстоятельства дела и природу этого явления, а значит, в короткие сроки провести правильное лечение ребенка, ведущее к скорейшему выздоровлению.

    Более сложные случаи недуга говорят о том, что без медикаментозного лечения не обойтись. Врачом назначаются препараты, которые улучшают кислородное поступление в ткани. Не следует принимать никаких лекарственных средств без предписания вашего лечащего врача.

    Вообще, имейте в виду, что тремор у детей быстрее всего проходит в спокойной и положительной обстановке. Если мама малыша добра и весела, если вы гуляете с ребенком и семьей на свежем воздухе и хорошо питаетесь – это поможет добиться как можно более быстрого выздоровления.

    Дальнейший прогноз недуга у детей

    Если вами выполнялись все необходимые врачебные рекомендации, то через несколько месяцев неприятный недуг должен быть побежден, либо его симптомы должны значительно сократиться. Если не появляется никаких улучшений, а подергивания случаются без всякого внешнего раздражения, следует сразу же обратиться к врачу – может оказаться, что так организм оповещает о наличии серьезных неврологических нарушений.

    Тремор у взрослых

    Что касается взрослых людей, то здесь необходимо также посетить врача-невропатолога для выяснения причины данного недуга, только если это не возрастные изменения организма и нервной системы. Успокаивающая терапия и доброжелательная обстановка таким взрослым тоже не помешает – старайтесь расслабиться и отдохнуть при любой удобной возможности.

    Тремор у взрослых

    Взрослым людям при треморе необходимо посетить врача-невропатолога для выяснения причины данного недуга, только если это не возрастные изменения организма и нервной системы. Успокаивающая терапия и доброжелательная обстановка таким взрослым тоже не помешает – старайтесь расслабиться и отдохнуть при любой удобной возможности.

    Профилактика тремора у взрослых

    • Контроль над артериальным кровяным давлением;
    • Отказ от употребления алкоголя;
    • Прием препаратов, снижающих проявления физиологического тремора – бета-адреноблокаторов, если тремор мешает во время публичных выступлений или в ходе общения или сдачи экзаменов.

    Лечение тремора у взрослых

    • Прием препаратов леводопы, либо ингибиторов при болезни Паркинсона;
    • Прием препаратов для снижения эссенциального и физиологического тремора;
    • Отказ от алкоголя, при его злоупотреблении – прием витаминов группы B;
    • Препарат для снижения выработки гормонов щитовидной железы при их избытке;
    • Искусственная почка – при почечной недостаточности;
    • Препараты для улучшения питание головного мозга – при хроническом нарушении мозгового кровообращения;
    • Хирургическое удаление опухолей мозжечка и гнойников;
    • Борьба с интоксикацией при помощи антибиотиков;
    • Пересадка печени – при печеночной недостаточности;
    • Гормональная терапия, изменяющая протекание рассеянного склероза.

    Каждая конкретная цель относится к отдельной проблеме, вызвавшей тремор.

    Осложнения недуга у взрослых

    Осложнением недуга у взрослых является нарушение социально-трудовой адаптации при чрезмерно выраженном дрожании конечностей, всего туловища или головы.

    Читайте также:  Дигоксин инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги
Ссылка на основную публикацию
Травы для очищения кишечника сборы, рецепты, противопоказания
Пять способов мягкой очистки кишечника натуральными средствами Не всегда наш организм работает как часы. Так, например, сбой работы кишечника чреват...
ТОП-6 лечебных растений для повышения иммунитета
Эхинацея: лечебные полезные свойства Эхинацеей называют многолетнее растение семейства Астровых. Несмотря на то, что родина растения находится на востоке североамериканского...
ТОП-7 лучших витаминов для беременных рейтинг 2020
Выбираем лучшие витамины для беременных: рейтинг ТОП 7, отзывы, цены Беременность – самый главный этап в жизни каждой женщины. В...
Травы для снижения сахара в крови полный список растений
Какие травы могут принести пользу при диабете Определение сахарного диабета Речь идёт о долгосрочном проявлении высокого уровня сахара в крови,...
Adblock detector